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後藤アクティブローイングマシンN870393 カロリー


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全身運動が大人気のローイングエクササイズ。腹筋・背筋・腕の筋肉、脚の筋肉をバランス良く動かせる。好みで運動負荷と自分のペースで運動できる。ボートを漕ぐようにハンドルを前後することによって、全身のエクササイズができるマシンです。ローイング運動は、引く、押すを繰り返す単純な運動ですが、腹筋、背筋のエクササイズとともに脚部と上腕部の筋肉も大きく使います。つまり、ローイング運動は全身運動なので、シェイプには最適なのです。オリンピック競技などでおなじみのボート競技に近い動きがとれるのも人気の秘密です。ローイングの負荷調節も手元でできます。メーター部には回数やカロリー消費目安などが表示されます。漕ぐスピードは、体力に合わせて動かせるので、ムリなく楽しみながら続けることができる運動器具です。●サイズ:使用時/約幅32.5×奥行119.5×高さ51cm  折畳時/約幅32.5×奥行119×高さ19cm   マット/約120×40cm●重量:約7.6kg●材質:本体/スチール(粉体塗装)、PP、ウレタン、PVC、ポリアミド  シート部/中材=発泡ポリエチレン・合板、表材=PVC  メーター部/ABS マット/EVA●電源(メーター部):単3形乾電池×1●耐荷重/100kg●付属品/マット、単3形乾電池1本(テスト用)●生産国:中国●組立式●保証書/6ヶ月間●パッケージサイズ:109×14×36cm  8.5kg

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小林誠 [コバヤシマコト/koba]こばさん!って呼ばれると喜びます。福岡県北九州市在住、長崎県佐世保市生まれ。資格は、一級建築士、住宅ローンアドバイザー、福祉住環境コーディネーターなど。

福岡県北九州市、住まい専門の一級建築士です!・・といいつつ、店舗や施設など非住宅のご依頼も増加中。住まいづくりのノウハウを生かせる計画に限りお受けしてます。ご依頼の比率は、新築注文住宅、中古マンションのリノベーション、中古住宅のリノベーション、リフォームの順。これまでの建て主さんによると、私の良さは、じっくりお話を伺うところ、ヘンな要望でも話せる雰囲気だそうです。お問い合わせ、ご相談、無料です。

この夏は暑すぎました。蚊も飛ばないくらい暑い夏。
いろんなものが枯れ果てた厳しい季節から、
ようやく過ごしやすい気候になりました。

 

 

庭の植物たちも元気になりました。
一斉に花を咲かせはじめ、
生命の再生を感じさせる光景になってます。

 

春先に、ゆっくり芽吹くのとは違って、
一気に満開になったので驚きました。

 

トップの写真は、フイリヤブランです。
模様が入っていることを、斑(ふ)が入っているといいまして、
葉っぱに模様が入った藪蘭で、フイリヤブラン。
夏の間、表情を変えなかったこの植物も、
一気に花を咲かせました。

 

白鳥草の花は小紋柄のようです。白い花をいっぱいに、
百日紅の木は、ボリュームのあるピンクの花をぽとぽとと地面に落とします。

 

茶色く枯れ果てたフキたちも、
緑の葉をもたげてきました。

 

過酷な季節の下で、準備してたんですね。
みんなたくましい。

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